Oliwia1822
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
247 kcal
14 g
23 g
11 g
2 g
12%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu kanapka »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chleb pszenny | 110 | 42.11 | 3.58 | 0.59 | 22.86 | |
| Margaryna Roślinna - Bielmar | 38 | 5.26 | 0 | 4.21 | 0.05 | |
| Łosoś wędzony na zimno - Biedronka | 99 | 52.63 | 10.53 | 6.32 | 0 | |
| Podsumowanie: | 247 | 100 | 14.11 | 11.12 | 22.92 | |
Energia [kcal]
470 kcal
27 g
44 g
21 g
3 g
24%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 190 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 190 zmodyfikowanej wersji przepisu kanapka »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chleb pszenny | 210 | 80 | 6.8 | 1.12 | 43.44 | |
| Margaryna Roślinna - Bielmar | 72 | 10 | 0 | 8 | 0.1 | |
| Łosoś wędzony na zimno - Biedronka | 188 | 100 | 20 | 12 | 0 | |
| Podsumowanie: | 470 | 190 | 26.8 | 21.12 | 43.54 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
