Drożdżówki z rabarbarem

Drożdżówki z rabarbarem
199
kcal
w 100g
13   150 min

EBOOK FIT DESERY


Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

150 min
30 min
przygotowanie
120 min
gotowanie

Łatwy

Mąkę przesypujemy do dużej miski, robimy w niej zagłębienie, kruszymy drożdże. Zasypujemy je łyżką ksylitolu. Mleko podgrzewamy, gdy jest ciepłe (nie może być wrzące!) polewamy kilkoma łyżkami drożdże.

Odstawiamy na 15 minut, aby drożdże zaczęły pracować. Masło roztapiamy, studzimy. Do ciasta drożdżowego dodajemy jedno duże lub dwa małe jajka, pozostałą część ksylitolu oraz mleka, a także masło, cukier waniliowy, szczyptę soli i opcjonalnie dowolny aromat.

Wyrabiamy do momentu, w którym ciasto zacznie odchodzić od rąk (nie będzie się kleić), w razie potrzeby możemy podsypać stolnicę mąką. Możemy też wyrobić ciasto mikserem około 5 minut. Wyrobione ciasto odstawiamy w ciepłe miejsce i czekamy, aż ciasto podwoi swoją objętość. Po około 1-1,5 godzinie ciasto powinno być już mocno wyrośnięte. Wyjmujemy je z miski, wyrabiamy jeszcze kilka chwil.

Rabarbar płuczemy, odsączamy z wody. Kroimy na drobne kawałki, zasypujemy łyżką cykru i odstawiamy na około 2 godziny, aby puścił sok.

Gotowe ciasto drożdżowe dzielimy na mniejsze części, każdą z nich rozpłaszczamy w dłoni i na środek kładziemy łyżkę rabarbaru. Smarujemy je rozbełtanym jajkiem lub mlekiem. Drożdżówki wkładamy do zimnego piekarnika i pieczemy około 15-20 minut w temperaturze 180 stopni C od momentu gdy piekarnik się nagrzeje.

Drożdżówki można polukrować, posypać cukrem pudrem albo zrobić kruszonkę z masła, cukru i mąki.

 

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
196 kcal
Białka
5 g
Węglowodany
36 g
Tłuszcze
4 g
Błonnik
2 g
GDA
10%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Drożdżówki z rabarbarem »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Jajko 7 4.6 0.64 0.46 0
Mąka pszenna typ 500 127 34.93 3.61 0.34 26.65
Masło 83% 21 2.76 0 2.29 0
Drożdże świeże 2 1.84 0.21 0.04 0.27
Ksylitol cukier brzozowy 11 4.6 0 0 4.6
Mleko 1,5% 5 11.49 0.34 0.17 0.55
Cukier waniliowy 3 0.74 0 0 0.72
Aromat 6 0.74 0 0.72 0
Rabarbar 8 36.76 0.33 0.07 1.67
Sól 0 0.18 0 0 0
Cukier 6 1.38 0 0 1.38
Podsumowanie: 196 100 5.13 4.09 35.83
Energia [kcal]
Kalorie
163 kcal
Białka
4 g
Węglowodany
30 g
Tłuszcze
3 g
Błonnik
1 g
GDA
8%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 84 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 84 zmodyfikowanej wersji przepisu Drożdżówki z rabarbarem »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Jajko 6 3.86 0.54 0.39 0
Mąka pszenna typ 500 107 29.34 3.03 0.29 22.39
Masło 83% 17 2.32 0 1.92 0
Drożdże świeże 2 1.54 0.17 0.03 0.22
Ksylitol cukier brzozowy 9 3.86 0 0 3.86
Mleko 1,5% 4 9.65 0.29 0.14 0.46
Cukier waniliowy 2 0.62 0 0 0.61
Aromat 5 0.62 0 0.6 0
Rabarbar 6 30.88 0.28 0.06 1.4
Sól 0 0.15 0 0 0
Cukier 5 1.16 0 0 1.16
Podsumowanie: 163 84 4.31 3.43 30.1

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore