Lody truskawkowe (TM)

107

kcal
w 100g

4 5 min

luisssa

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Warianty:

truskawki, 60 g cukru, 1 banan - 78 kcal - przepis oryginalny

truskawki, 2 banany, 100 ml kremówki - 82 kcal - słodkie, ale mogłoby być bardziej ;-)

truskawki, 60 g cukru, 1 banan, 100 ml kremówki - 107 kcal - ?

1 opakowanie truskawek mrożonych (450g)
1 sztuka banana (120g)
5 łyżek cukier biały - lidl (60g)
100g śmietanka pilos 30% (100g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

5 min

5 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 183 g

Energia [kcal]

Kalorie
108 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
17 g

Tłuszcze
4 g

Błonnik
3 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Lody truskawkowe (TM) »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Truskawki (mrożone)	20	61.64	0.43	0.25	4.62
Banan	15	16.44	0.18	0.03	3.75
Cukier biały - Lidl	33	8.22	0	0	8.22
Śmietanka PILOS 30%	40	13.7	0.34	4.11	0.44
Podsumowanie:	108	100	0.95	4.38	17.04

Energia [kcal]

Kalorie
196 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
31 g

Tłuszcze
8 g

Błonnik
6 g

GDA
10%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 183 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 183 zmodyfikowanej wersji przepisu Lody truskawkowe (TM) »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Truskawki (mrożone)	36	112.81	0.79	0.45	8.46
Banan	27	30.08	0.33	0.05	6.87
Cukier biały - Lidl	60	15.04	0	0	15.04
Śmietanka PILOS 30%	73	25.07	0.63	7.52	0.8
Podsumowanie:	196	183	1.74	8.02	31.17