Ann888
Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
67 kcal
3 g
9 g
2 g
2 g
3%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Owsiano pomidorowy słoik »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Płatki owsiane górskie | 33 | 8.7 | 1.03 | 0.63 | 5.43 | |
| Pomidor | 17 | 86.96 | 0.78 | 0.17 | 3.57 | |
| Szczypiorek | 1 | 1.45 | 0.06 | 0.01 | 0.06 | |
| Dynia nasiona | 16 | 2.9 | 0.88 | 1.42 | 0.31 | |
| Podsumowanie: | 67 | 100 | 2.75 | 2.23 | 9.36 | |
Energia [kcal]
228 kcal
9 g
32 g
8 g
6 g
11%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 345 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 345 zmodyfikowanej wersji przepisu Owsiano pomidorowy słoik »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Płatki owsiane górskie | 113 | 30 | 3.57 | 2.16 | 18.72 | |
| Pomidor | 57 | 300 | 2.7 | 0.6 | 12.3 | |
| Szczypiorek | 2 | 5 | 0.21 | 0.04 | 0.21 | |
| Dynia nasiona | 56 | 10 | 3.02 | 4.91 | 1.07 | |
| Podsumowanie: | 228 | 345 | 9.5 | 7.71 | 32.3 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
