Koktajl z bananem i gruszka

kcal
w 100g

1 5 min

jolanta.szwarc

0 opinii

Drukuj

Smaczny i zdrowy koktajl

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

5 min

5 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

1.Owoce obierz

2.Wrzuc wszystkie skladniki do blendera i zmiksuj na gladka mase

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
61 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
14 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
2 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktajl z bananem i gruszka »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mleko 2%	14	28.34	0.85	0.57	1.42
Banan	12	13.61	0.15	0.02	3.11
Gruszka (świeży owoc)	34	57.82	0.22	0.07	8.9
Cynamon	1	0.23	0.01	0	0.18
Podsumowanie:	61	100	1.23	0.66	13.61

Kalorie
266 kcal

Białka
5 g

Węglowodany
60 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
9 g

GDA
13%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 441 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 441 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktajl z bananem i gruszka »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mleko 2%	63	125	3.75	2.5	6.25
Banan	53	60	0.65	0.1	13.7
Gruszka (świeży owoc)	148	255	0.97	0.31	39.27
Cynamon	2	1	0.04	0.01	0.81
Podsumowanie:	266	441	5.41	2.91	60.03