m.sroka
Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
197 kcal
11 g
13 g
11 g
0 g
10%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu 1. »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ser biały twaróg | 70 | 46.4 | 7.89 | 3.71 | 1.25 | |
| Jajko | 19 | 12.76 | 1.79 | 1.28 | 0 | |
| Budyń o smaku śmietankowym | 1 | 1.62 | 0.05 | 0.03 | 0.16 | |
| Śmietana 30% tłuszczu | 27 | 9.28 | 0.2 | 2.78 | 0.31 | |
| Czekolada gorzka - Wawel | 18 | 3.71 | 0.22 | 1.45 | 1.26 | |
| Kakao (proszek) - Decomorreno | 3 | 0.93 | 0.22 | 0.1 | 0.12 | |
| Cukier puder | 36 | 9.28 | 0 | 0 | 9.26 | |
| Śmietana 18% tłuszczu | 21 | 11.14 | 0.28 | 2 | 0.49 | |
| Ekstrakt naturalny Wanilia Bourbon z Madagaskaru | 1 | 0.23 | 0 | 0 | 0.16 | |
| Cytryna | 1 | 4.64 | 0.05 | 0.01 | 0.42 | |
| Podsumowanie: | 197 | 100 | 10.7 | 11.37 | 13.43 | |
Energia [kcal]
4251 kcal
231 g
289 g
245 g
3 g
213%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 2155 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 2155 zmodyfikowanej wersji przepisu 1. »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ser biały twaróg | 1510 | 1000 | 170 | 80 | 27 | |
| Jajko | 399 | 275 | 38.5 | 27.5 | 0 | |
| Budyń o smaku śmietankowym | 25 | 35 | 1.12 | 0.67 | 3.47 | |
| Śmietana 30% tłuszczu | 584 | 200 | 4.4 | 60 | 6.6 | |
| Czekolada gorzka - Wawel | 398 | 80 | 4.8 | 31.2 | 27.2 | |
| Kakao (proszek) - Decomorreno | 61 | 20 | 4.7 | 2.1 | 2.6 | |
| Cukier puder | 778 | 200 | 0 | 0 | 199.54 | |
| Śmietana 18% tłuszczu | 454 | 240 | 6 | 43.2 | 10.56 | |
| Ekstrakt naturalny Wanilia Bourbon z Madagaskaru | 13 | 5 | 0 | 0.03 | 3.37 | |
| Cytryna | 29 | 100 | 1.1 | 0.3 | 9 | |
| Podsumowanie: | 4251 | 2155 | 230.62 | 244.99 | 289.33 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
