jajecznica z krabem

141

kcal
w 100g

0 min

idudek

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

2 jajka (120 gram), dwa paluszki krabowe (50 gram) i 4 pomidorki koktajlowe (30 gram)

Lista składników

porcji (200 g)
Oblicz porcję

1 porcja i pół porcji jajecznica z pomidorami na maśle (150g)
pół garści paluszki krabowe (50g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 200 g

Energia [kcal]

Kalorie
141 kcal

Białka
9 g

Węglowodany
5 g

Tłuszcze
9 g

Błonnik
0 g

GDA
7%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu jajecznica z krabem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jajecznica z pomidorami na maśle	114	75	7.5	9	0.75
Paluszki krabowe	27	25	1.7	0.3	4.25
Podsumowanie:	141	100	9.2	9.3	5

Energia [kcal]

Kalorie
281 kcal

Białka
18 g

Węglowodany
10 g

Tłuszcze
19 g

Błonnik
0 g

GDA
14%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 200 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 200 zmodyfikowanej wersji przepisu jajecznica z krabem »