damianklein92
...
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
...
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
228 kcal
13 g
30 g
7 g
2 g
11%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Jaglanka z galaretka »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Płatki jaglane | 77 | 21.35 | 2.13 | 0.85 | 14.73 | |
| Jagody | 29 | 51.69 | 0.38 | 0.17 | 7.49 | |
| Galaretka truskawkowa 75g - Delecta | 28 | 8.43 | 0.93 | 0 | 6.24 | |
| OPTIMUM NUTRITION 100% WHEY GOLD STANDARD | 38 | 10.11 | 7.94 | 0.38 | 0.59 | |
| Orzechy laskowe | 56 | 8.43 | 1.26 | 5.12 | 1.41 | |
| Podsumowanie: | 228 | 100 | 12.64 | 6.53 | 30.45 | |
Energia [kcal]
2033 kcal
113 g
271 g
58 g
18 g
102%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 890 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 890 zmodyfikowanej wersji przepisu Jaglanka z galaretka »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Płatki jaglane | 686 | 190 | 19 | 7.6 | 131.1 | |
| Jagody | 262 | 460 | 3.4 | 1.52 | 66.65 | |
| Galaretka truskawkowa 75g - Delecta | 250 | 75 | 8.25 | 0 | 55.5 | |
| OPTIMUM NUTRITION 100% WHEY GOLD STANDARD | 335 | 90 | 70.65 | 3.42 | 5.22 | |
| Orzechy laskowe | 500 | 75 | 11.21 | 45.56 | 12.53 | |
| Podsumowanie: | 2033 | 890 | 112.52 | 58.1 | 271 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
