Promocja kończy się za:
e.slawinska
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
151 kcal
3 g
17 g
8 g
2 g
8%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Owsianka z mleczkiem kokosowym »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Płatki owsiane | 58 | 15.02 | 2.54 | 1.04 | 9.95 | |
| Banan | 22 | 24.91 | 0.27 | 0.04 | 5.69 | |
| Mleczko kokosowe 12% | 71 | 60.07 | 0.6 | 7.21 | 1.2 | |
| Podsumowanie: | 151 | 100 | 3.41 | 8.28 | 16.84 | |
Energia [kcal]
445 kcal
10 g
49 g
24 g
6 g
22%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 293 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 293 zmodyfikowanej wersji przepisu Owsianka z mleczkiem kokosowym »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Płatki owsiane | 171 | 44 | 7.43 | 3.04 | 29.16 | |
| Banan | 65 | 73 | 0.8 | 0.12 | 16.67 | |
| Mleczko kokosowe 12% | 209 | 176 | 1.76 | 21.12 | 3.52 | |
| Podsumowanie: | 445 | 293 | 9.99 | 24.27 | 49.35 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
