sok domowy

kcal
w 100g

1 120 min

iza.wichiciel

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Warzywno owocowy sok

Lista składników

1 porcja (6550 g)
Oblicz porcję

2400g pomarańczy (2400g)
11 sztuk jabłka (1900g)
1 sztuka melon żółty (720g)
2 sztuki cytryny (160g)
2 szklanki jarmużu (100g)
pół sztuki i 2 kawałki imbiru (korzenia) (70g)
3 sztuki selera naciowego (1200g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

120 min

60 min
przygotowanie

60 min
gotowanie

Łatwy

Wszytko obrać, pokroić. Wycisnąć w wyciskarce wolnoobrotowej.

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 6550 g

Energia [kcal]

Kalorie
44 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
10 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
2 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu sok domowy »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Pomarańcza	17	36.64	0.34	0.04	4.31
Jabłko (świeży owoc)	17	29.01	0.08	0.05	4.01
Melon żółty	4	10.99	0.05	0.01	0.99
Cytryna	1	2.44	0.03	0.01	0.22
Jarmuż	1	1.53	0.05	0.01	0.09
Imbir (korzeń)	1	1.07	0.02	0.01	0.19
Seler naciowy	3	18.32	0.13	0.03	0.54
Podsumowanie:	44	100	0.7	0.16	10.35

Energia [kcal]

Kalorie
2776 kcal

Białka
46 g

Węglowodany
678 g

Tłuszcze
11 g

Błonnik
111 g

GDA
139%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 6550 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 6550 zmodyfikowanej wersji przepisu sok domowy »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Pomarańcza	1128	2400	22.56	2.88	282
Jabłko (świeży owoc)	1083	1900	4.94	3.23	262.39
Melon żółty	259	720	3.6	0.72	64.8
Cytryna	46	160	1.76	0.48	14.4
Jarmuż	36	100	3.3	0.7	6.1
Imbir (korzeń)	56	70	1.27	0.53	12.44
Seler naciowy	168	1200	8.28	2.04	35.64
Podsumowanie:	2776	6550	45.71	10.58	677.77