Promocja kończy się za:
e.wa007
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
90 kcal
6 g
3 g
5 g
0 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu jajecznica z jarmużem i grzybami »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jajecznica | 65 | 43.48 | 4.34 | 4.77 | 0.7 | |
| Jarmuż | 8 | 21.74 | 0.72 | 0.15 | 1.33 | |
| Grzyby | 17 | 34.78 | 1.25 | 0.17 | 1.39 | |
| Podsumowanie: | 90 | 100 | 6.31 | 5.1 | 3.42 | |
Energia [kcal]
206 kcal
15 g
8 g
12 g
1 g
10%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 230 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 230 zmodyfikowanej wersji przepisu jajecznica z jarmużem i grzybami »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jajecznica | 149 | 100 | 9.99 | 10.98 | 1.61 | |
| Jarmuż | 18 | 50 | 1.65 | 0.35 | 3.05 | |
| Grzyby | 39 | 80 | 2.88 | 0.4 | 3.2 | |
| Podsumowanie: | 206 | 230 | 14.52 | 11.73 | 7.86 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
