Koktajl truskawkowy

Koktajl truskawkowy
56
kcal
w 100g
1   2 min

To danie jest odpowiednie dla sób z zaburzeniami lipidowymi, np. podwyższonym stężeniem cholesterolu we krwi. O diecie obniżającej cholesterol napisaliśmy obszerny poradnik - Zaburzenia lipidowe - wszystko co musisz wiedzieć o przyczynach, leczeniu i diecie. Znajdziesz tam mnóstwo praktycznych, żywieniowych wskazówek.


Lista składników

  • Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

    g

    Sposób przygotowania

    2 min
    2 min
    przygotowanie
    0 min
    gotowanie

    Łatwy

    Truskawki pokrój i zmiksuj z miodem i jogurtem

    Galeria

    Wartości odżywcze

    Energia [kcal]
    Kalorie
    55 kcal
    Białka
    2 g
    Węglowodany
    9 g
    Tłuszcze
    1 g
    Błonnik
    0 g
    GDA
    3%

    Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktajl truskawkowy »

    % KalkulatorKalorii.net
    Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
    Miód pszczeli 15 4.76 0.01 0 3.78
    Jogurt naturalny 2% tłuszczu 21 35.71 1.54 0.71 1.86
    Truskawki świeże lub mrożone 19 59.52 0.42 0.24 3.45
    Podsumowanie: 55 100 1.97 0.95 9.09
    Energia [kcal]
    Kalorie
    84 kcal
    Białka
    3 g
    Węglowodany
    14 g
    Tłuszcze
    1 g
    Błonnik
    0 g
    GDA
    4%

    Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 150 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 150 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktajl truskawkowy »

    % KalkulatorKalorii.net
    Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
    Miód pszczeli 23 7.14 0.02 0 5.67
    Jogurt naturalny 2% tłuszczu 32 53.57 2.3 1.07 2.79
    Truskawki świeże lub mrożone 29 89.29 0.63 0.36 5.18
    Podsumowanie: 84 150 2.95 1.43 13.64

    Polecamy również

    Komentarze

    0
    0 opinii
    5
    0
    4
    0
    3
    0
    2
    0
    1
    0

    Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

    Nowość!

    Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

    Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
    Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
    Screeny z aplikacji

    Pobierz teraz:

    Ściągnij z Google Play

    Ściągnij z AppStore