marciura1
banany 3 szt. jajko L, mąka ryżowa 2 szk. reszta ważona
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
wszystko wymeszać zblędować a na końcy dodać rodzynki . Blaszkę wyłożyć papierem wylać masę piec 40min w 180 stopniach
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
251 kcal
4 g
46 g
8 g
1 g
13%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu bananowe brownie »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 35 | 39.16 | 0.43 | 0.06 | 8.94 | |
| Kakao (proszek) - E. Wedel | 9 | 2.81 | 0.65 | 0.31 | 0.31 | |
| Mąka ryżowa | 106 | 30.48 | 2.13 | 0.21 | 24.14 | |
| Ksylitol cukier brzozowy | 23 | 9.38 | 0 | 0 | 9.38 | |
| Olej kokosowy - Extra virgin (nierafinowany) | 63 | 7.03 | 0.02 | 6.89 | 0 | |
| Cynamon | 1 | 0.23 | 0.01 | 0 | 0.19 | |
| Mleko 0,5% - Mlekovita | 2 | 5.86 | 0.18 | 0.03 | 0.28 | |
| Jajko | 0 | 0.12 | 0.02 | 0.01 | 0 | |
| Proszek do pieczenia | 0 | 0.94 | 0.01 | 0 | 0.1 | |
| Rodzynki | 12 | 3.99 | 0.12 | 0.02 | 3.16 | |
| Podsumowanie: | 251 | 100 | 3.57 | 7.54 | 46.5 | |
Energia [kcal]
2138 kcal
30 g
397 g
64 g
7 g
107%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 853 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 853 zmodyfikowanej wersji przepisu bananowe brownie »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 297 | 334 | 3.64 | 0.53 | 76.29 | |
| Kakao (proszek) - E. Wedel | 74 | 24 | 5.52 | 2.64 | 2.64 | |
| Mąka ryżowa | 905 | 260 | 18.2 | 1.82 | 205.92 | |
| Ksylitol cukier brzozowy | 192 | 80 | 0 | 0 | 80 | |
| Olej kokosowy - Extra virgin (nierafinowany) | 540 | 60 | 0.18 | 58.8 | 0 | |
| Cynamon | 5 | 2 | 0.08 | 0.02 | 1.61 | |
| Mleko 0,5% - Mlekovita | 18 | 50 | 1.5 | 0.25 | 2.35 | |
| Jajko | 1 | 1 | 0.14 | 0.1 | 0 | |
| Proszek do pieczenia | 4 | 8 | 0.11 | 0.02 | 0.88 | |
| Rodzynki | 102 | 34 | 1.04 | 0.16 | 26.92 | |
| Podsumowanie: | 2138 | 853 | 30.42 | 64.34 | 396.61 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
