Koktail pomarańczowy

kcal
w 100g

0 min

Annakap

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Lista składników

porcji (487 g)
Oblicz porcję

1 sztuka pomarańczy (240g)
1 sztuka kiwi (75g)
1 sztuka i pół sztuki marchwi (70g)
100g jabłka (100g)
pół plasterka imbiru (korzenia) (2g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 487 g

Energia [kcal]

Kalorie
50 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
12 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
3 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktail pomarańczowy »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Pomarańcza	23	49.28	0.46	0.06	5.79
Kiwi	9	15.4	0.18	0.08	2.26
Marchew (surowa)	6	14.37	0.13	0.03	1.38
Jabłko (świeży owoc)	12	20.53	0.05	0.03	2.84
Imbir (korzeń)	0	0.41	0.01	0	0.07
Podsumowanie:	50	100	0.83	0.21	12.33

Energia [kcal]

Kalorie
247 kcal

Białka
4 g

Węglowodany
60 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
12 g

GDA
12%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 487 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 487 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktail pomarańczowy »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Pomarańcza	113	240	2.26	0.29	28.2
Kiwi	46	75	0.86	0.39	11
Marchew (surowa)	29	70	0.65	0.17	6.71
Jabłko (świeży owoc)	57	100	0.26	0.17	13.81
Imbir (korzeń)	2	2	0.04	0.02	0.36
Podsumowanie:	247	487	4.06	1.03	60.07