Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
37 kcal
2 g
7 g
1 g
1 g
2%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Leczo "na winie" »
![]() |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Cebula (świeża) | 3 | 7.15 | 0.08 | 0.01 | 0.67 | |
Pieczarki świeże | 2 | 8.08 | 0.25 | 0.03 | 0.26 | |
Fasola szparagowa żółta | 3 | 9.47 | 0.17 | 0.01 | 0.68 | |
Papryka czerwona | 2 | 7.98 | 0.08 | 0.02 | 0.48 | |
Cukinia | 6 | 36.34 | 0.44 | 0.12 | 1.13 | |
Kabaczek | 1 | 4.74 | 0.05 | 0.01 | 0.18 | |
Marchew (surowa) | 4 | 8.65 | 0.08 | 0.02 | 0.83 | |
Pomidor | 1 | 6 | 0.05 | 0.01 | 0.25 | |
Pietruszka korzeń | 0 | 0.24 | 0.01 | 0 | 0.03 | |
Pietruszka liście | 0 | 0.1 | 0 | 0 | 0.01 | |
Koncentrat pomidorowy Dawtona | 10 | 9.69 | 0.42 | 0 | 1.84 | |
Ketchup pikantny - Madero | 2 | 1.21 | 0.02 | 0 | 0.35 | |
Olej | 3 | 0.36 | 0 | 0.36 | 0 | |
Podsumowanie: | 37 | 100 | 1.65 | 0.6 | 6.7 |
Energia [kcal]
2984 kcal
136 g
553 g
50 g
104 g
149%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 8256 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 8256 zmodyfikowanej wersji przepisu Leczo "na winie" »
![]() |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Cebula (świeża) | 236 | 590 | 6.49 | 0.59 | 55.11 | |
Pieczarki świeże | 147 | 667 | 20.61 | 2.27 | 21.74 | |
Fasola szparagowa żółta | 242 | 782 | 14.23 | 0.94 | 55.76 | |
Papryka czerwona | 171 | 659 | 6.52 | 1.98 | 39.74 | |
Cukinia | 510 | 3000 | 36.3 | 9.6 | 93.3 | |
Kabaczek | 74 | 391 | 3.95 | 1.06 | 15.17 | |
Marchew (surowa) | 293 | 714 | 6.64 | 1.71 | 68.4 | |
Pomidor | 94 | 495 | 4.46 | 0.99 | 20.3 | |
Pietruszka korzeń | 10 | 20 | 0.52 | 0.1 | 2.1 | |
Pietruszka liście | 3 | 8 | 0.24 | 0.06 | 0.51 | |
Koncentrat pomidorowy Dawtona | 808 | 800 | 34.4 | 0 | 152 | |
Ketchup pikantny - Madero | 131 | 100 | 2 | 0.4 | 28.8 | |
Olej | 265 | 30 | 0 | 30 | 0 | |
Podsumowanie: | 2984 | 8256 | 136.36 | 49.7 | 552.92 |
Polecamy również
Komentarze
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

