koktajl

kcal
w 100g

0 min

m.bobrowska

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Seler naciowy, Ogórek zielony, Mango i Ananas

Lista składników

porcji (370 g)
Oblicz porcję

140g ananasa (140g)
1/3 sztuki mango (100g)
8 plasterków ogórek zielony (40g)
2 łodygi selera naciowego (90g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 370 g

Energia [kcal]

Kalorie
40 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
10 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
1 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu koktajl »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Ananas	19	37.84	0.2	0.05	4.96
Mango	16	27.03	0.22	0.1	4.05
Ogórek zielony	2	10.81	0.08	0.01	0.32
Seler naciowy	3	24.32	0.17	0.04	0.72
Podsumowanie:	40	100	0.67	0.2	10.06

Energia [kcal]

Kalorie
149 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
37 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
4 g

GDA
7%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 370 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 370 zmodyfikowanej wersji przepisu koktajl »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Ananas	70	140	0.76	0.17	18.37
Mango	60	100	0.82	0.38	14.98
Ogórek zielony	6	40	0.28	0.04	1.2
Seler naciowy	13	90	0.62	0.15	2.67
Podsumowanie:	149	370	2.48	0.74	37.22