Naleśniki odżywka białkowa

188

kcal
w 100g

1 45 min

Ragnar

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

45 min

30 min
przygotowanie

15 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
188 kcal

Białka
13 g

Węglowodany
26 g

Tłuszcze
4 g

Błonnik
0 g

GDA
9%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Naleśniki odżywka białkowa »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Białko Allnutrition - ciasteczko	36	9.45	6.61	0.66	0.94
Mleko wypasione 3,2% - Mlekovita	28	47.24	1.42	1.51	2.22
Jajko	17	11.81	1.65	1.18	0
Mąka pszenna tortowa typ 450 - Basia	107	31.5	3.21	0.31	22.46
Podsumowanie:	188	100	12.9	3.67	25.62

Kalorie
2393 kcal

Białka
164 g

Węglowodany
325 g

Tłuszcze
47 g

Błonnik
0 g

GDA
120%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1270 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1270 zmodyfikowanej wersji przepisu Naleśniki odżywka białkowa »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Białko Allnutrition - ciasteczko	455	120	84	8.4	12
Mleko wypasione 3,2% - Mlekovita	360	600	18	19.2	28.2
Jajko	218	150	21	15	0
Mąka pszenna tortowa typ 450 - Basia	1360	400	40.8	4	285.2
Podsumowanie:	2393	1270	163.8	46.6	325.4