wrap tortilla pszenna pełnoziarnista, algi, łosoś

219

kcal
w 100g

6 15 min

Dorris

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

15 min

15 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
224 kcal

Białka
18 g

Węglowodany
20 g

Tłuszcze
7 g

Błonnik
0 g

GDA
11%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu wrap tortilla pszenna pełnoziarnista, algi, łosoś »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
tortilla pszenna pełnoziarnista, duża, Old ElPaso	107	37.5	3.11	2.25	17.48
serek Philadelphia light naturalny Mondelez	19	12.5	0.93	1.38	0.64
Łosoś wędzony røkt laks - First Price	73	43.75	10.06	3.5	0
Algi morskie do sushi	25	6.25	4.13	0	2.06
Podsumowanie:	224	100	18.23	7.13	20.18

Kalorie
61 kcal

Białka
5 g

Węglowodany
5 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
0 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 27 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 27 zmodyfikowanej wersji przepisu wrap tortilla pszenna pełnoziarnista, algi, łosoś »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
tortilla pszenna pełnoziarnista, duża, Old ElPaso	29	10.13	0.84	0.61	4.72
serek Philadelphia light naturalny Mondelez	5	3.38	0.25	0.37	0.17
Łosoś wędzony røkt laks - First Price	20	11.81	2.72	0.95	0
Algi morskie do sushi	7	1.69	1.11	0	0.56
Podsumowanie:	61	27	4.92	1.92	5.45