Koktajl kokosowo - bananowy

119

kcal
w 100g

1 5 min

kasia_jankowska93

0 opinii

Drukuj

Najlepszy po treningu :D!

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

5 min

5 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Zmiksuj wszystkie składniki

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
118 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
13 g

Tłuszcze
6 g

Błonnik
1 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktajl kokosowo - bananowy »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Płatki owsiane górskie - Biedronka	18	5.04	0.65	0.29	3.02
Masło orzechowe - Primavika	48	7.56	1.81	4.01	1.28
Szpinak BABY surowy	1	6.3	0.16	0.06	0.03
Cynamon	1	0.5	0.02	0.01	0.41
Banan	27	30.23	0.33	0.05	6.9
Mleko kokosowe - Ecomil	23	50.38	0.05	1.96	1.26
Podsumowanie:	118	100	3.03	6.37	12.9

Kalorie
475 kcal

Białka
12 g

Węglowodany
51 g

Tłuszcze
25 g

Błonnik
3 g

GDA
24%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 397 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 397 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktajl kokosowo - bananowy »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Płatki owsiane górskie - Biedronka	73	20	2.6	1.14	12
Masło orzechowe - Primavika	192	30	7.2	15.9	5.1
Szpinak BABY surowy	6	25	0.65	0.23	0.1
Cynamon	5	2	0.08	0.02	1.61
Banan	107	120	1.31	0.19	27.41
Mleko kokosowe - Ecomil	92	200	0.2	7.8	5
Podsumowanie:	475	397	12.04	25.28	51.22