KOKTAJL Szpinakowo-owocowy szejk

kcal
w 100g

2 2 min

Laruska6

0 opinii

Drukuj

str. 32

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
34 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
8 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
1 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu KOKTAJL Szpinakowo-owocowy szejk »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Szpinak mrożony	3	16.39	0.38	0.07	0.44
Banan	19	21.31	0.23	0.03	4.87
Jabłko (świeży owoc)	12	21.31	0.06	0.04	2.94
Woda	0	40.98	0	0	0
Podsumowanie:	34	100	0.66	0.14	8.25

Kalorie
105 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
25 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
3 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 305 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 305 zmodyfikowanej wersji przepisu KOKTAJL Szpinakowo-owocowy szejk »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Szpinak mrożony	10	50	1.15	0.2	1.35
Banan	58	65	0.71	0.1	14.85
Jabłko (świeży owoc)	37	65	0.17	0.11	8.98
Woda	0	125	0	0	0
Podsumowanie:	105	305	2.03	0.41	25.17