Koktail bananowo szpinakowy

kcal
w 100g

0 min

m.rottenberg

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
77 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
11 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
1 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktail bananowo szpinakowy »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Szpinak BABY surowy	4	19.46	0.51	0.18	0.08
Mix sałat z roszponką - Vital Fresh	1	6.81	0.07	0	0.1
Banan	21	23.35	0.25	0.04	5.33
Olej kokosowy	24	2.72	0	2.72	0
Mleko ryżowe - Llidl	27	47.67	0.1	0.38	5.72
Podsumowanie:	77	100	0.92	3.32	11.23

Kalorie
399 kcal

Białka
5 g

Węglowodany
58 g

Tłuszcze
17 g

Błonnik
4 g

GDA
20%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 514 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 514 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktail bananowo szpinakowy »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Szpinak BABY surowy	22	100	2.6	0.9	0.4
Mix sałat z roszponką - Vital Fresh	6	35	0.35	0	0.53
Banan	107	120	1.31	0.19	27.41
Olej kokosowy	124	14	0	14	0
Mleko ryżowe - Llidl	140	245	0.49	1.96	29.4
Podsumowanie:	399	514	4.75	17.05	57.73