Kasza manna błyskawiczna

Name: Kasza manna błyskawiczna
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porcji

kcal
w 100g

1 5 min

rooda

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Lista składników

1 porcja (230 g)
Oblicz porcję

30g kasza manna błyskawiczna - tesco (30g)
pół szklanki i 1/3 szklanki mleka 0,5% tłuszczu (200g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

5 min

5 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 230 g

Energia [kcal]

Kalorie
80 kcal

Białka
4 g

Węglowodany
14 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
0 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Kasza manna błyskawiczna »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Kasza manna błyskawiczna - Tesco	47	13.04	1.3	0.17	9.91
Mleko 0,5% tłuszczu	33	86.96	2.93	0.43	4.34
Podsumowanie:	80	100	4.23	0.6	14.25

Energia [kcal]

Kalorie
184 kcal

Białka
10 g

Węglowodany
33 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
0 g

GDA
9%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 230 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 230 zmodyfikowanej wersji przepisu Kasza manna błyskawiczna »