optymalny koktajl
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
zmiksować śmietanę z owocami
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
218 kcal
2 g
7 g
21 g
1 g
11%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu optymalny koktajl »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Śmietana 30% tłuszczu | 199 | 68.18 | 1.5 | 20.45 | 2.25 | |
| Kiwi | 19 | 31.82 | 0.36 | 0.17 | 4.66 | |
| Podsumowanie: | 218 | 100 | 1.86 | 20.62 | 6.91 | |
Energia [kcal]
961 kcal
8 g
30 g
91 g
4 g
48%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 440 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 440 zmodyfikowanej wersji przepisu optymalny koktajl »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Śmietana 30% tłuszczu | 876 | 300 | 6.6 | 90 | 9.9 | |
| Kiwi | 85 | 140 | 1.6 | 0.73 | 20.52 | |
| Podsumowanie: | 961 | 440 | 8.2 | 90.73 | 30.42 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
