anita.sofianowicz
Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
26 kcal
1 g
4 g
1 g
1 g
1%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu zupa »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Marchew (surowa) | 1 | 1.68 | 0.02 | 0 | 0.16 | |
| Pietruszka korzeń | 1 | 1.68 | 0.04 | 0.01 | 0.18 | |
| Pietruszka liście | 1 | 1.68 | 0.05 | 0.01 | 0.11 | |
| Seler (korzeń) | 1 | 1.68 | 0.03 | 0.01 | 0.15 | |
| Seler (natka) | 0 | 1.68 | 0.01 | 0 | 0.05 | |
| Por | 0 | 1.26 | 0.03 | 0 | 0.07 | |
| Cebula (świeża) | 2 | 5.86 | 0.06 | 0.01 | 0.55 | |
| Czosnek | 1 | 0.54 | 0.03 | 0 | 0.18 | |
| Kalafior | 3 | 11.73 | 0.28 | 0.02 | 0.59 | |
| Pomidor | 6 | 29.31 | 0.26 | 0.06 | 1.2 | |
| Woda | 0 | 33.5 | 0 | 0 | 0 | |
| Tłuszcz z kurczaka (smalec) | 2 | 0.21 | 0 | 0.21 | 0 | |
| Przecier pomidorowy Trad Smak 200g - Netto | 3 | 2.93 | 0.12 | 0 | 0.56 | |
| Rosół domowy (wywar) | 5 | 6.28 | 0.18 | 0.29 | 0.38 | |
| Podsumowanie: | 26 | 100 | 1.12 | 0.63 | 4.16 | |
Energia [kcal]
150 kcal
7 g
25 g
4 g
6 g
8%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 597 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 597 zmodyfikowanej wersji przepisu zupa »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Marchew (surowa) | 4 | 10 | 0.09 | 0.02 | 0.96 | |
| Pietruszka korzeń | 5 | 10 | 0.26 | 0.05 | 1.05 | |
| Pietruszka liście | 4 | 10 | 0.3 | 0.08 | 0.63 | |
| Seler (korzeń) | 4 | 10 | 0.15 | 0.03 | 0.92 | |
| Seler (natka) | 1 | 10 | 0.07 | 0.02 | 0.3 | |
| Por | 2 | 7.5 | 0.17 | 0.02 | 0.43 | |
| Cebula (świeża) | 14 | 35 | 0.39 | 0.04 | 3.27 | |
| Czosnek | 5 | 3.25 | 0.21 | 0.02 | 1.06 | |
| Kalafior | 19 | 70 | 1.69 | 0.14 | 3.5 | |
| Pomidor | 33 | 175 | 1.58 | 0.35 | 7.18 | |
| Woda | 0 | 200 | 0 | 0 | 0 | |
| Tłuszcz z kurczaka (smalec) | 11 | 1.25 | 0 | 1.25 | 0 | |
| Przecier pomidorowy Trad Smak 200g - Netto | 18 | 17.5 | 0.7 | 0 | 3.33 | |
| Rosół domowy (wywar) | 30 | 37.5 | 1.09 | 1.73 | 2.25 | |
| Podsumowanie: | 150 | 597 | 6.68 | 3.74 | 24.86 | |
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
