kkasia.1978
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
113 kcal
3 g
9 g
7 g
1 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu SAŁATKA Z PORA »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Por | 5 | 17.91 | 0.39 | 0.05 | 1.02 | |
| Jajo kurze (całe) | 20 | 14.33 | 1.8 | 1.36 | 0 | |
| Jabłko (świeży owoc) | 10 | 16.72 | 0.04 | 0.03 | 2.31 | |
| Ogórek konserwowy - Nasza Spiżarnia | 5 | 17.91 | 0.07 | 0 | 0.97 | |
| Kukurydza konserwowa Nasza Spiżarnia Biedronka | 14 | 17.01 | 0.51 | 0.34 | 1.87 | |
| Musztarda sarepska - Kamis | 3 | 2.99 | 0.13 | 0.12 | 0.24 | |
| Majonez lekki - Winiary | 55 | 12.54 | 0.25 | 5.27 | 1.5 | |
| Ksylitol cukier brzozowy | 1 | 0.6 | 0 | 0 | 0.6 | |
| Podsumowanie: | 113 | 100 | 3.2 | 7.17 | 8.51 | |
Energia [kcal]
1884 kcal
54 g
142 g
120 g
18 g
94%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1675 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1675 zmodyfikowanej wersji przepisu SAŁATKA Z PORA »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Por | 87 | 300 | 6.6 | 0.9 | 17.1 | |
| Jajo kurze (całe) | 343 | 240 | 30.14 | 22.82 | 0 | |
| Jabłko (świeży owoc) | 160 | 280 | 0.73 | 0.48 | 38.67 | |
| Ogórek konserwowy - Nasza Spiżarnia | 81 | 300 | 1.2 | 0 | 16.2 | |
| Kukurydza konserwowa Nasza Spiżarnia Biedronka | 228 | 285 | 8.55 | 5.7 | 31.35 | |
| Musztarda sarepska - Kamis | 47 | 50 | 2.2 | 2 | 3.95 | |
| Majonez lekki - Winiary | 914 | 210 | 4.2 | 88.2 | 25.2 | |
| Ksylitol cukier brzozowy | 24 | 10 | 0 | 0 | 10 | |
| Podsumowanie: | 1884 | 1675 | 53.62 | 120.1 | 142.47 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
