Makaron z twarogiem i bananem

103

kcal
w 100g

0 min

lewkowicz

0 opinii

Drukuj

Banan, Twaróg chudy - Biedronka i Makaron pełnoziarnisty (ugotowany)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
104 kcal

Białka
12 g

Węglowodany
14 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
1 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Makaron z twarogiem i bananem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Banan	24	26.67	0.29	0.04	6.09
Makaron pełnoziarnisty (ugotowany)	28	22.22	1.18	0.12	5.9
Twaróg chudy - Biedronka	52	51.11	10.22	0.26	2.04
Podsumowanie:	104	100	11.7	0.42	14.03

Kalorie
463 kcal

Białka
53 g

Węglowodany
63 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
5 g

GDA
23%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 450 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 450 zmodyfikowanej wersji przepisu Makaron z twarogiem i bananem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Banan	107	120	1.31	0.19	27.41
Makaron pełnoziarnisty (ugotowany)	124	100	5.33	0.54	26.54
Twaróg chudy - Biedronka	232	230	46	1.15	9.2
Podsumowanie:	463	450	52.64	1.88	63.15