obrane i pokrojone na mniejsze kawałki buraki i ziemniaki zalać wodą (tak aby je zakryło). gotować do miękkości. w szklance wody rozpuścić kostkę rosołową i dodać do ugotowanych warzyw. zmiksować. można podac z łyżką jugurtu lb śmietany.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
obrane i pokrojone na mniejsze kawałki buraki i ziemniaki zalać wodą (tak aby je zakryło). gotować do miękkości. w szklance wody rozpuścić kostkę rosołową i dodać do ugotowanych warzyw. zmiksować. można podac z łyżką jugurtu lb śmietany.
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
58 kcal
2 g
13 g
0 g
2 g
3%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu szybka zupa krem buraczana »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ziemniaki gotowane | 31 | 35.89 | 0.67 | 0.04 | 7.18 | |
| Burak gotowany | 27 | 61.88 | 1.04 | 0.11 | 6.16 | |
| Bulion kostka rosołowa królewski 9g - rosłół drobiowy - Winiary | 0 | 2.23 | 0 | 0.02 | 0 | |
| Podsumowanie: | 58 | 100 | 1.71 | 0.17 | 13.35 | |
Energia [kcal]
118 kcal
3 g
27 g
0 g
4 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 202 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 202 zmodyfikowanej wersji przepisu szybka zupa krem buraczana »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ziemniaki gotowane | 63 | 72.5 | 1.36 | 0.07 | 14.51 | |
| Burak gotowany | 55 | 125 | 2.1 | 0.23 | 12.45 | |
| Bulion kostka rosołowa królewski 9g - rosłół drobiowy - Winiary | 0 | 4.5 | 0 | 0.05 | 0 | |
| Podsumowanie: | 118 | 202 | 3.46 | 0.34 | 26.96 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
