bidara
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
188 kcal
9 g
33 g
2 g
0 g
9%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Bułka grahamka z serkiem wiejskim »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Serek wiejski lekki | 33 | 40.65 | 4.47 | 1.22 | 0.98 | |
| Bułka grahamka | 154 | 56.91 | 4.84 | 0.97 | 32.33 | |
| Szczypiorek | 1 | 2.44 | 0.1 | 0.02 | 0.1 | |
| Podsumowanie: | 188 | 100 | 9.41 | 2.21 | 33.4 | |
Energia [kcal]
231 kcal
12 g
41 g
3 g
0 g
12%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 123 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 123 zmodyfikowanej wersji przepisu Bułka grahamka z serkiem wiejskim »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Serek wiejski lekki | 41 | 50 | 5.5 | 1.5 | 1.2 | |
| Bułka grahamka | 189 | 70 | 5.95 | 1.19 | 39.76 | |
| Szczypiorek | 1 | 3 | 0.12 | 0.02 | 0.13 | |
| Podsumowanie: | 231 | 123 | 11.57 | 2.71 | 41.09 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
