kkasia.1978
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
40 min w 180stopniach
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
126 kcal
9 g
9 g
6 g
0 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu MÓJ - serniczek »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Serek twarogowy light - Lidl | 67 | 65.79 | 6.25 | 3.29 | 2.5 | |
| Jajo kurze (całe) | 34 | 23.68 | 2.97 | 2.25 | 0 | |
| Budyń waniliowy - Bosak | 4 | 5.26 | 0.16 | 0.09 | 0.74 | |
| Cukier trzcinowy - Diamant | 21 | 5.26 | 0 | 0 | 5.26 | |
| Podsumowanie: | 126 | 100 | 9.38 | 5.64 | 8.51 | |
Energia [kcal]
961 kcal
71 g
65 g
43 g
0 g
48%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 760 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 760 zmodyfikowanej wersji przepisu MÓJ - serniczek »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Serek twarogowy light - Lidl | 510 | 500 | 47.5 | 25 | 19 | |
| Jajo kurze (całe) | 257 | 180 | 22.61 | 17.12 | 0 | |
| Budyń waniliowy - Bosak | 34 | 40 | 1.2 | 0.72 | 5.64 | |
| Cukier trzcinowy - Diamant | 160 | 40 | 0 | 0 | 40 | |
| Podsumowanie: | 961 | 760 | 71.31 | 42.84 | 64.64 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
