Jogurtowa remulada z selerem, ziołami, pestkami słonecznika, ananasem i żurawiną

Kalorie
109 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
14 g

Tłuszcze
5 g

Błonnik
2 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Jogurtowa remulada z selerem, ziołami, pestkami słonecznika, ananasem i żurawiną »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Seler (korzeń)	20	47.39	0.71	0.14	4.36
Musztarda francuska	7	4.74	0.39	0.39	0.48
Ananas kawałki w syropie	9	14.22	0.04	0.01	2.06
Pestki słonecznika	28	4.74	1	2.42	0.95
Żurawina suszona - Bakalland	17	4.74	0.01	0.04	4.02
Jogurt naturalny 2% tłuszczu	9	14.22	0.61	0.28	0.74
Czosnek	1	0.95	0.06	0	0.31
Koperek	1	2.37	0.08	0.03	0.17
Natka pietruszki	1	2.37	0.1	0.01	0.21
Sól	0	1.42	0	0	0
Pieprz czarny	1	0.47	0.05	0.02	0.3
Majonez napoleoński - Mosso	15	2.37	0.02	1.66	0.08
Podsumowanie:	109	100	3.09	5	13.69

Kalorie
229 kcal

Białka
7 g

Węglowodany
29 g

Tłuszcze
11 g

Błonnik
5 g

GDA
11%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 211 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 211 zmodyfikowanej wersji przepisu Jogurtowa remulada z selerem, ziołami, pestkami słonecznika, ananasem i żurawiną »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Seler (korzeń)	42	100	1.5	0.3	9.2
Musztarda francuska	15	10	0.83	0.82	1.02
Ananas kawałki w syropie	18	30	0.09	0.03	4.35
Pestki słonecznika	58	10	2.1	5.1	2
Żurawina suszona - Bakalland	36	10	0.03	0.09	8.49
Jogurt naturalny 2% tłuszczu	18	30	1.29	0.6	1.56
Czosnek	3	2	0.13	0.01	0.65
Koperek	2	5	0.17	0.06	0.35
Natka pietruszki	2	5	0.22	0.02	0.45
Sól	0	3	0	0	0
Pieprz czarny	3	1	0.1	0.03	0.64
Majonez napoleoński - Mosso	32	5	0.05	3.5	0.18
Podsumowanie:	229	211	6.51	10.56	28.89