Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie

Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
42 kcal
2 g
6 g
1 g
1 g
2%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu GREJFRUT KEFIR 300ML »
![]() |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Kefir naturalny 2% tłuszczu | 27 | 54.55 | 1.85 | 1.09 | 2.56 | |
Grejpfrut | 15 | 45.45 | 0.29 | 0.05 | 3.67 | |
Podsumowanie: | 42 | 100 | 2.14 | 1.14 | 6.24 |
Energia [kcal]
230 kcal
12 g
34 g
6 g
3 g
12%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 550 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 550 zmodyfikowanej wersji przepisu GREJFRUT KEFIR 300ML »
![]() |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Kefir naturalny 2% tłuszczu | 150 | 300 | 10.2 | 6 | 14.1 | |
Grejpfrut | 80 | 250 | 1.58 | 0.25 | 20.2 | |
Podsumowanie: | 230 | 550 | 11.78 | 6.25 | 34.3 |
Polecamy również
Komentarze
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

