Promocja kończy się za:
Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
104 kcal
2 g
7 g
7 g
1 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu śniadanie »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Awokado | 9 | 5.42 | 0.11 | 0.79 | 0.46 | |
| Jajko sadzone | 18 | 9.39 | 1.28 | 1.39 | 0.08 | |
| Miód pszczeli | 12 | 3.61 | 0.01 | 0 | 2.87 | |
| Pomidor | 3 | 14.44 | 0.13 | 0.03 | 0.59 | |
| Rzodkiewka | 1 | 5.42 | 0.04 | 0.01 | 0.18 | |
| Sałata mix | 1 | 4.51 | 0.04 | 0 | 0.1 | |
| Sól biała | 0 | 0.18 | 0 | 0 | 0 | |
| Pieprz czarny | 0 | 0.18 | 0.02 | 0.01 | 0.12 | |
| Herbata miętowa | 1 | 45.13 | 0 | 0 | 0.23 | |
| Chleb pełnoziarnisty | 14 | 6.32 | 0.35 | 0.11 | 2.75 | |
| Oliwa z oliwek - Biedronka | 45 | 5.42 | 0 | 4.94 | 0 | |
| Podsumowanie: | 104 | 100 | 1.97 | 7.29 | 7.38 | |
Energia [kcal]
571 kcal
11 g
41 g
40 g
3 g
29%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 554 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 554 zmodyfikowanej wersji przepisu śniadanie »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Awokado | 48 | 30 | 0.6 | 4.38 | 2.56 | |
| Jajko sadzone | 102 | 52 | 7.08 | 7.72 | 0.43 | |
| Miód pszczeli | 64 | 20 | 0.06 | 0 | 15.88 | |
| Pomidor | 15 | 80 | 0.72 | 0.16 | 3.28 | |
| Rzodkiewka | 5 | 30 | 0.2 | 0.03 | 1.02 | |
| Sałata mix | 5 | 25 | 0.2 | 0.03 | 0.58 | |
| Sól biała | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| Pieprz czarny | 3 | 1 | 0.1 | 0.03 | 0.64 | |
| Herbata miętowa | 6 | 250 | 0 | 0 | 1.25 | |
| Chleb pełnoziarnisty | 76 | 35 | 1.96 | 0.63 | 15.26 | |
| Oliwa z oliwek - Biedronka | 247 | 30 | 0 | 27.39 | 0 | |
| Podsumowanie: | 571 | 554 | 10.93 | 40.36 | 40.89 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
