Jajka faszerowane pastą łososiową z koperkiem

155

kcal
w 100g

0 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
155 kcal

Białka
12 g

Węglowodany
1 g

Tłuszcze
11 g

Błonnik
0 g

GDA
8%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Jajka faszerowane pastą łososiową z koperkiem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jajko kurze	87	62.5	7.81	6.06	0.38
Łosoś sałatkowy wędzony	45	25	4.15	3.15	0
Majonez	17	2.5	0.02	1.85	0.08
Koperek	1	3.33	0.12	0.04	0.23
Jogurt naturalny 2% tłuszczu	3	4.17	0.18	0.08	0.22
Sól	0	1.67	0	0	0
Pieprz czarny	2	0.83	0.09	0.03	0.53
Podsumowanie:	155	100	12.36	11.21	1.43

Kalorie
186 kcal

Białka
15 g

Węglowodany
2 g

Tłuszcze
13 g

Błonnik
0 g

GDA
9%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 120 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 120 zmodyfikowanej wersji przepisu Jajka faszerowane pastą łososiową z koperkiem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jajko kurze	104	75	9.38	7.28	0.45
Łosoś sałatkowy wędzony	54	30	4.98	3.78	0
Majonez	20	3	0.02	2.22	0.09
Koperek	2	4	0.14	0.04	0.28
Jogurt naturalny 2% tłuszczu	3	5	0.22	0.1	0.26
Sól	0	2	0	0	0
Pieprz czarny	3	1	0.1	0.03	0.64
Podsumowanie:	186	120	14.83	13.45	1.72