fitbag.pl
Sos do dań na poście wg Dąbrowskiej
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Cebulę poddusić z przyprawami w małej ilości wody, Gdy będzie już miękka, dodajemy pomidory krojone w puszce. Całość odparowujemy. Na koniec dodajemy czosnek, natkę i lubczyk.
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
36 kcal
1 g
8 g
0 g
0 g
2%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sos pomidorowy Post Dąbrowskiej »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pomidory krojone (puszka) | 27 | 77.92 | 0.94 | 0 | 5.84 | |
| Cebula (świeża) | 5 | 12.99 | 0.14 | 0.01 | 1.21 | |
| Czosnek | 2 | 1.3 | 0.08 | 0.01 | 0.42 | |
| Natka pietruszki łyżka | 1 | 2.6 | 0.11 | 0.01 | 0.23 | |
| Lubczyk - liście | 1 | 2.6 | 0.09 | 0.02 | 0.13 | |
| Zioła prowansalskie | 0 | 1.3 | 0 | 0 | 0 | |
| Sól | 0 | 1.3 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 36 | 100 | 1.37 | 0.05 | 7.84 | |
Energia [kcal]
29 kcal
1 g
6 g
0 g
0 g
1%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 77 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 77 zmodyfikowanej wersji przepisu Sos pomidorowy Post Dąbrowskiej »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pomidory krojone (puszka) | 21 | 60 | 0.72 | 0 | 4.5 | |
| Cebula (świeża) | 4 | 10 | 0.11 | 0.01 | 0.93 | |
| Czosnek | 2 | 1 | 0.06 | 0.01 | 0.33 | |
| Natka pietruszki łyżka | 1 | 2 | 0.09 | 0.01 | 0.18 | |
| Lubczyk - liście | 1 | 2 | 0.07 | 0.02 | 0.1 | |
| Zioła prowansalskie | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| Sól | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 29 | 77 | 1.05 | 0.04 | 6.04 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
