Jogurt bananowy z sieminiem

kcal
w 100g

0 min

Joe Anne

0 opinii

Drukuj

Banan, Siemię lniane i Jogurt naturalny 2% tłuszczu

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
82 kcal

Białka
4 g

Węglowodany
11 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
0 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Jogurt bananowy z sieminiem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Banan	25	27.78	0.3	0.04	6.34
Jogurt naturalny 2% tłuszczu	42	69.44	2.99	1.39	3.61
Siemię lniane	15	2.78	0.51	1.17	0.8
Podsumowanie:	82	100	3.8	2.61	10.76

Kalorie
175 kcal

Białka
8 g

Węglowodany
23 g

Tłuszcze
6 g

Błonnik
1 g

GDA
9%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 216 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 216 zmodyfikowanej wersji przepisu Jogurt bananowy z sieminiem »