kowal-aneta
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
261 kcal
12 g
1 g
23 g
0 g
13%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Jajecznica »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Masło klarowane - Mlekovita | 30 | 3.33 | 0 | 3.33 | 0 | |
| Boczek gotowany | 121 | 23.33 | 2.33 | 12.37 | 0 | |
| Jajo kurze (białko) | 24 | 46.67 | 5.09 | 0.08 | 0.34 | |
| Jajo kurze (żółtko) | 86 | 26.67 | 4.23 | 7.08 | 0.96 | |
| Podsumowanie: | 261 | 100 | 11.65 | 22.85 | 1.3 | |
Energia [kcal]
391 kcal
17 g
2 g
34 g
0 g
20%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 150 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 150 zmodyfikowanej wersji przepisu Jajecznica »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Masło klarowane - Mlekovita | 45 | 5 | 0.01 | 4.99 | 0.01 | |
| Boczek gotowany | 181 | 35 | 3.5 | 18.55 | 0 | |
| Jajo kurze (białko) | 36 | 70 | 7.63 | 0.12 | 0.51 | |
| Jajo kurze (żółtko) | 129 | 40 | 6.34 | 10.62 | 1.44 | |
| Podsumowanie: | 391 | 150 | 17.48 | 34.28 | 1.95 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
