Marchewkowe rozetki

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Lista składników

1 porcja (220 g)
Oblicz porcję

2 sztuki marchwi (100g)
1 sztuka i 1/3 sztuki ziemniaka (100g)
20g śmietanka pilos 30% (20g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 220 g

Energia [kcal]

Kalorie
81 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
13 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
2 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Marchewkowe rozetki »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Marchew (surowa)	19	45.45	0.42	0.11	4.35
Ziemniaki	35	45.45	0.93	0.05	7.95
Śmietanka PILOS 30%	27	9.09	0.23	2.73	0.29
Podsumowanie:	81	100	1.58	2.88	12.6

Energia [kcal]

Kalorie
177 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
28 g

Tłuszcze
6 g

Błonnik
5 g

GDA
9%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 220 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 220 zmodyfikowanej wersji przepisu Marchewkowe rozetki »