Orzeźwiająca surówka z kalarepy, ogórka i rzodkiewki z mięta

Kalorie
34 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
1 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Orzeźwiająca surówka z kalarepy, ogórka i rzodkiewki z mięta »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Natka pietruszki łyżka	0	1.21	0.05	0	0.11
Herbata Mięta	0	1.21	0	0	0
Dymka cebula	1	4.03	0.07	0.01	0.3
Ogórek	4	28.23	0.2	0.03	0.82
Rzodkiewka	2	12.1	0.08	0.01	0.41
Kalarepa	7	20.16	0.4	0.06	1.25
Cebula (czerwona)	1	2.02	0.02	0.01	0.12
Pomidor	5	28.23	0.25	0.06	1.16
Oliwa z oliwek	14	1.61	0	1.61	0
Sok z cytryny	0	1.21	0	0	0.08
Podsumowanie:	34	100	1.09	1.79	4.25

Kalorie
87 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
11 g

Tłuszcze
4 g

Błonnik
4 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 248 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 248 zmodyfikowanej wersji przepisu Orzeźwiająca surówka z kalarepy, ogórka i rzodkiewki z mięta »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Natka pietruszki łyżka	1	3	0.13	0.01	0.27
Herbata Mięta	0	3	0	0	0
Dymka cebula	3	10	0.18	0.02	0.73
Ogórek	10	70	0.49	0.07	2.03
Rzodkiewka	5	30	0.2	0.03	1.02
Kalarepa	17	50	1	0.15	3.1
Cebula (czerwona)	2	5	0.06	0.02	0.31
Pomidor	13	70	0.63	0.14	2.87
Oliwa z oliwek	35	4	0	4	0
Sok z cytryny	1	3	0.01	0.01	0.21
Podsumowanie:	87	248	2.71	4.45	10.54