ewelinatk1
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
101 kcal
4 g
15 g
4 g
1 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Bananowy pudding z chia »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 30 | 34.01 | 0.37 | 0.05 | 7.77 | |
| Chia - szałwia hiszpańska - nasiona Intenson | 27 | 6.8 | 1.56 | 2.24 | 0.03 | |
| Ksylitol cukier brzozowy | 11 | 4.76 | 0 | 0 | 4.76 | |
| Mleko 3,2% tłuszczu | 33 | 54.42 | 1.71 | 1.74 | 2.61 | |
| Podsumowanie: | 101 | 100 | 3.65 | 4.04 | 15.18 | |
Energia [kcal]
151 kcal
5 g
22 g
6 g
1 g
8%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 147 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 147 zmodyfikowanej wersji przepisu Bananowy pudding z chia »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 45 | 50 | 0.55 | 0.08 | 11.42 | |
| Chia - szałwia hiszpańska - nasiona Intenson | 40 | 10 | 2.3 | 3.3 | 0.05 | |
| Ksylitol cukier brzozowy | 17 | 7 | 0 | 0 | 7 | |
| Mleko 3,2% tłuszczu | 49 | 80 | 2.52 | 2.56 | 3.84 | |
| Podsumowanie: | 151 | 147 | 5.37 | 5.94 | 22.31 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
