Sałatka owocowa

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Lista składników

1 porcja (44 g)
Oblicz porcję

15g jabłka (15g)
1/3 plastra pomarańczy (15g)
7g winogrona ciemne (7g)
7g melona (7g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Energia [kcal]

Kalorie
51 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
13 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
2 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka owocowa »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jabłko (świeży owoc)	19	34.09	0.09	0.06	4.71
Pomarańcza	16	34.09	0.32	0.04	4.01
Winogrona ciemne	11	15.91	0.08	0.03	2.8
Melon	5	15.91	0.13	0.03	1.27
Podsumowanie:	51	100	0.62	0.16	12.79

Energia [kcal]

Kalorie
23 kcal

Białka
0 g

Węglowodany
6 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
1 g

GDA
1%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 44 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 44 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka owocowa »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jabłko (świeży owoc)	9	15	0.04	0.03	2.07
Pomarańcza	7	15	0.14	0.02	1.76
Winogrona ciemne	5	7	0.04	0.01	1.23
Melon	2	7	0.06	0.01	0.56
Podsumowanie:	23	44	0.27	0.07	5.63