fitbag.pl
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
76 kcal
2 g
4 g
6 g
1 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Ogórki w sezamie z orientalnym sosem »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ogórek | 12 | 86.96 | 0.61 | 0.09 | 2.52 | |
| Sezam | 30 | 5.22 | 0.94 | 2.61 | 1.2 | |
| Papryka ostra (proszek) | 2 | 0.87 | 0.12 | 0.12 | 0.43 | |
| Sos sojowy | 1 | 3.48 | 0.13 | 0 | 0.09 | |
| Oliwa z oliwek | 31 | 3.48 | 0 | 3.48 | 0 | |
| Podsumowanie: | 76 | 100 | 1.8 | 6.3 | 4.25 | |
Energia [kcal]
87 kcal
2 g
5 g
7 g
1 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 115 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 115 zmodyfikowanej wersji przepisu Ogórki w sezamie z orientalnym sosem »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ogórek | 14 | 100 | 0.7 | 0.1 | 2.9 | |
| Sezam | 34 | 6 | 1.08 | 3 | 1.38 | |
| Papryka ostra (proszek) | 3 | 1 | 0.13 | 0.14 | 0.5 | |
| Sos sojowy | 1 | 4 | 0.15 | 0 | 0.11 | |
| Oliwa z oliwek | 35 | 4 | 0 | 4 | 0 | |
| Podsumowanie: | 87 | 115 | 2.07 | 7.25 | 4.89 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
