Placuszki pełnoziarniste z jabłkiem i cynamonem

152

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
151 kcal

Białka
5 g

Węglowodany
31 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
4 g

GDA
8%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Placuszki pełnoziarniste z jabłkiem i cynamonem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mąka pszenna pełnoziarnista	103	31.06	2.99	0.59	23.14
Mleko 2%	18	35.84	1.08	0.72	1.79
Ksylitol cukier brzozowy	6	2.39	0	0	2.39
Jajko	9	5.97	0.84	0.6	0
Proszek do pieczenia	0	0.6	0.01	0	0.07
Jabłko (świeży owoc)	14	23.89	0.06	0.04	3.3
Cynamon	1	0.24	0.01	0	0.19
Podsumowanie:	151	100	4.98	1.95	30.88

Kalorie
1256 kcal

Białka
42 g

Węglowodany
258 g

Tłuszcze
16 g

Błonnik
33 g

GDA
63%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 837 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 837 zmodyfikowanej wersji przepisu Placuszki pełnoziarniste z jabłkiem i cynamonem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mąka pszenna pełnoziarnista	863	260	24.99	4.94	193.65
Mleko 2%	150	300	9	6	15
Ksylitol cukier brzozowy	48	20	0	0	20
Jajko	73	50	7	5	0
Proszek do pieczenia	3	5	0.07	0.01	0.55
Jabłko (świeży owoc)	114	200	0.52	0.34	27.62
Cynamon	5	2	0.08	0.02	1.61
Podsumowanie:	1256	837	41.66	16.31	258.43