koktajl z mango i jogurtem

kcal
w 100g

0 min

aste26

0 opinii

Drukuj

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
72 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
13 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
1 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu koktajl z mango i jogurtem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mango	29	47.79	0.39	0.18	7.16
Miód	13	4.02	0.01	0	3.19
Kardamon	1	0.4	0.04	0.03	0.28
Jogurt naturalny gęsty - Bakoma	29	47.79	1.72	1.34	2.49
Podsumowanie:	72	100	2.17	1.55	13.12

Kalorie
177 kcal

Białka
5 g

Węglowodany
33 g

Tłuszcze
4 g

Błonnik
2 g

GDA
9%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 249 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 249 zmodyfikowanej wersji przepisu koktajl z mango i jogurtem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mango	71	119	0.98	0.45	17.83
Miód	32	10	0.03	0	7.95
Kardamon	3	1	0.11	0.07	0.7
Jogurt naturalny gęsty - Bakoma	71	119	4.28	3.33	6.19
Podsumowanie:	177	249	5.4	3.85	32.66