Jajka faszerowane z pastą tuńczykową z warzywami

150

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
151 kcal

Białka
14 g

Węglowodany
1 g

Tłuszcze
10 g

Błonnik
0 g

GDA
8%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Jajka faszerowane z pastą tuńczykową z warzywami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jajko	117	80.65	11.29	8.06	0
Tuńczyk w oleju - Oscar	30	12.1	2.78	2.06	0
Natka pietruszki łyżka	1	3.23	0.14	0.01	0.29
Jogurt	3	4.03	0.21	0.06	0.25
Podsumowanie:	151	100	14.42	10.19	0.54

Kalorie
187 kcal

Białka
18 g

Węglowodany
1 g

Tłuszcze
13 g

Błonnik
0 g

GDA
9%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 124 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 124 zmodyfikowanej wersji przepisu Jajka faszerowane z pastą tuńczykową z warzywami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jajko	145	100	14	10	0
Tuńczyk w oleju - Oscar	37	15	3.45	2.55	0
Natka pietruszki łyżka	2	4	0.18	0.02	0.36
Jogurt	3	5	0.26	0.08	0.31
Podsumowanie:	187	124	17.88	12.64	0.67