Bezglutenowe ciasto keksowe z kaszy jaglanej

Kalorie
199 kcal

Białka
4 g

Węglowodany
33 g

Tłuszcze
6 g

Błonnik
4 g

GDA
10%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Bezglutenowe ciasto keksowe z kaszy jaglanej »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Kasza jaglana	64	16.91	1.86	0.71	12.32
Orzechy włoskie	18	2.79	0.42	1.82	0.38
Orzechy laskowe	19	2.79	0.42	1.69	0.47
Migdały	16	2.79	0.56	1.38	0.57
Płatki owsiane	12	2.96	0.5	0.2	1.96
Rodzynki	8	2.79	0.09	0.01	2.21
Śliwki suszone	7	2.79	0.06	0.01	1.78
Morele suszone	9	2.79	0.15	0.03	2.01
Sok jabłkowy	12	25.36	0.03	0.03	2.87
Banan	34	38.04	0.41	0.06	8.69
Podsumowanie:	199	100	4.5	5.96	33.26

Kalorie
2341 kcal

Białka
53 g

Węglowodany
393 g

Tłuszcze
71 g

Błonnik
42 g

GDA
117%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1183 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1183 zmodyfikowanej wersji przepisu Bezglutenowe ciasto keksowe z kaszy jaglanej »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Kasza jaglana	756	200	22.04	8.44	145.7
Orzechy włoskie	216	33	5.03	21.52	4.52
Orzechy laskowe	220	33	4.93	20.05	5.51
Migdały	191	33	6.6	16.31	6.77
Płatki owsiane	136	35	5.91	2.42	23.19
Rodzynki	99	33	1.01	0.15	26.13
Śliwki suszone	79	33	0.72	0.13	21.08
Morele suszone	105	33	1.78	0.4	23.83
Sok jabłkowy	138	300	0.3	0.39	33.9
Banan	401	450	4.91	0.72	102.78
Podsumowanie:	2341	1183	53.23	70.51	393.41