Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
163 kcal
9 g
20 g
5 g
0 g
8%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu jajecznica »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 24 | 26.67 | 0.29 | 0.04 | 6.09 | |
| Kurczak gotowany - Tarczyński | 6 | 6.67 | 1.2 | 0.05 | 0.17 | |
| Bułka kajzerka wieloziarnista - Lidl | 77 | 26.67 | 2.99 | 1.33 | 12.88 | |
| Jaja L | 56 | 40 | 4.8 | 4 | 0.4 | |
| Podsumowanie: | 163 | 100 | 9.28 | 5.43 | 19.54 | |
Energia [kcal]
730 kcal
42 g
88 g
24 g
2 g
37%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 450 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 450 zmodyfikowanej wersji przepisu jajecznica »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 107 | 120 | 1.31 | 0.19 | 27.41 | |
| Kurczak gotowany - Tarczyński | 27 | 30 | 5.4 | 0.24 | 0.75 | |
| Bułka kajzerka wieloziarnista - Lidl | 346 | 120 | 13.44 | 6 | 57.96 | |
| Jaja L | 250 | 180 | 21.6 | 18 | 1.8 | |
| Podsumowanie: | 730 | 450 | 41.75 | 24.43 | 87.92 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
