Jogurtowy sernik na zimno z owocową galaretką

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
63 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
11 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
0 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Jogurtowy sernik na zimno z owocową galaretką »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jogurt	25	40.49	2.06	0.61	2.51
Ksylitol cukier brzozowy	5	2.02	0	0	2.02
Winogrona ciemne	3	4.05	0.02	0.01	0.71
Winogrona zielone	3	4.05	0.03	0.01	0.73
Pomarańcza	4	8.1	0.08	0.01	0.95
Jabłko (świeży owoc)	5	8.1	0.02	0.01	1.12
Galaretka cytrynowa - Winiary	15	32.39	0.49	0	3.34
Żelatyna	3	0.81	0.69	0	0
Podsumowanie:	63	100	3.39	0.65	11.39

Kalorie
153 kcal

Białka
8 g

Węglowodany
28 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
1 g

GDA
8%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 247 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 247 zmodyfikowanej wersji przepisu Jogurtowy sernik na zimno z owocową galaretką »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jogurt	62	100	5.1	1.5	6.2
Ksylitol cukier brzozowy	12	5	0	0	5
Winogrona ciemne	7	10	0.05	0.02	1.76
Winogrona zielone	7	10	0.07	0.02	1.81
Pomarańcza	9	20	0.19	0.02	2.35
Jabłko (świeży owoc)	11	20	0.05	0.03	2.76
Galaretka cytrynowa - Winiary	38	80	1.2	0	8.24
Żelatyna	7	2	1.7	0	0
Podsumowanie:	153	247	8.36	1.6	28.12