sałatka śledziowa

sałatka śledziowa
114
kcal
w 100g
  0 min

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

0 min
min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
114 kcal
Białka
1 g
Węglowodany
2 g
Tłuszcze
5 g
Błonnik
0 g
GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu sałatka śledziowa »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Wino białe wytrawne  44 66.06 0.07 0 0.4
Śledź moczony 30 9.17 0.8 1.61 0
Ogórki kiszone 1 11.01 0.04 0.02 0.25
Ziemniaki w mundurkach 6 6.42 0.13 0 1.28
Jogurt naturalny 2 2.75 0.13 0.08 0.16
Majonez 31 4.59 0.03 3.39 0.14
Podsumowanie: 114 100 1.18 5.11 2.23
Energia [kcal]
Kalorie
620 kcal
Białka
6 g
Węglowodany
12 g
Tłuszcze
28 g
Błonnik
0 g
GDA
31%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 545 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 545 zmodyfikowanej wersji przepisu sałatka śledziowa »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Wino białe wytrawne  238 360 0.36 0 2.16
Śledź moczony 165 50 4.35 8.8 0
Ogórki kiszone 7 60 0.2 0.12 1.36
Ziemniaki w mundurkach 30 35 0.7 0 7
Jogurt naturalny 10 15 0.69 0.45 0.87
Majonez 170 25 0.15 18.5 0.75
Podsumowanie: 620 545 6.45 27.87 12.14

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore