delikatny kapuśniak z białej kapusty z koperkiem delikatnie zabielony

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
46 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
3 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
1 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu delikatny kapuśniak z białej kapusty z koperkiem delikatnie zabielony »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Kapusta biała (surowa)	6	19.01	0.25	0.04	1.41
Włoszczyzna (mrożonka)	5	15.21	0.23	0.08	0.61
Olej słonecznikowy kujawski	14	1.52	0	1.52	0
Koperek	1	1.52	0.05	0.02	0.11
Wywar z warzyw	3	57.03	0.11	0.06	0.57
Śmietanka słodka 30 % 330ml - Netto	17	5.7	0.11	1.71	0.17
Podsumowanie:	46	100	0.76	3.42	2.86

Kalorie
121 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
8 g

Tłuszcze
9 g

Błonnik
1 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 263 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 263 zmodyfikowanej wersji przepisu delikatny kapuśniak z białej kapusty z koperkiem delikatnie zabielony »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Kapusta biała (surowa)	17	50	0.65	0.1	3.7
Włoszczyzna (mrożonka)	13	40	0.6	0.2	1.6
Olej słonecznikowy kujawski	36	4	0	4	0
Koperek	2	4	0.14	0.04	0.28
Wywar z warzyw	9	150	0.3	0.15	1.5
Śmietanka słodka 30 % 330ml - Netto	44	15	0.3	4.5	0.45
Podsumowanie:	121	263	1.99	8.99	7.53