Duet jaglany z prażonymi jabłkami

225

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
226 kcal

Białka
5 g

Węglowodany
46 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
4 g

GDA
11%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Duet jaglany z prażonymi jabłkami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Kasza jaglana	138	36.59	4.03	1.54	26.65
Banan	22	24.39	0.27	0.04	5.57
Jabłko (świeży owoc)	14	24.39	0.06	0.04	3.37
Cynamon	6	2.44	0.1	0.03	1.97
Kakao (proszek)	22	4.88	0.89	1.06	2.47
Miód	24	7.32	0.02	0	5.82
Podsumowanie:	226	100	5.37	2.71	45.84

Kalorie
93 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
19 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
2 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 41 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 41 zmodyfikowanej wersji przepisu Duet jaglany z prażonymi jabłkami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Kasza jaglana	57	15	1.65	0.63	10.93
Banan	9	10	0.11	0.02	2.28
Jabłko (świeży owoc)	6	10	0.03	0.02	1.38
Cynamon	2	1	0.04	0.01	0.81
Kakao (proszek)	9	2	0.36	0.43	1.01
Miód	10	3	0.01	0	2.39
Podsumowanie:	93	41	2.2	1.11	18.8